五時から約30分、近所の池の周りを歩いてきました。 初めて歩いた時は本当にしんどくて途中で止まったりしてましたが、半年以上ぶりなのにちっともしんどくなくてちょっと驚き…ひと晩たっても全然平気だし… これはもしや「しばらくしてから物凄い筋肉痛」の…